Muchos son los que piensan que si no tienes agujetas al día siguiente del entrenamiento es porque éste no ha sido efectivo, se asocian al trabajo bien hecho, pero esto no siempre es cierto. Existen ocasiones en las que no tienen por qué aparecer. Atentos… ¿QUÉ SON LAS AGUJETAS? Antes de nada, explicaremos que[…]